COMER CON MINDFULNESS

Este libro esta escrito para que te detengas un momento y estes contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. No solo se trata de lo que eliges comer, sino de como lo comes. Estar presente en cada comida es de los mayores actos de generosidad y amor que te puedes conceder. Con esta obra, Ana Moreno te acerca a la belleza de lo autentico.